基本維生／飲用水處理

生火

生火安全

起火，是野外求生的關鍵技能。火能讓你保持溫暖，並提供煮食煮水的熱源。學會如何起火與用畢後完全滅火同等重要。
生火安全

你起的火很可能會導致周遭人與環境的危險。一不注意就會蔓延成野火。
  • 隨時都有人看顧營火。
  • 確認生火區域的環境，注意周遭是否有可能導致野火的枯枝。
  • 生火需符合需求、大小適宜。
  • 確認風向跟風的強度。強風很可能將火星吹散，意外點燃周遭環境。
  • 營火的地點請勿太靠近帳篷或休息處，以免意外被火星點燃。
  • 不可使用酒精、汽油這類化學物質來生火，揮發的氣體有可能會點燃。
  • 請勿使用河床的石頭來圍住你的營火，石頭燒熱時可能會爆裂。
  • 請勿掩埋高溫的餘燼和炭，可能會點燃地底下的樹根，進而導致地上和地下的野火。
  • 在營火旁，請把長頭髮綁好，鬆散的衣物紮好。
小提醒：燒燙傷時該怎麼做？
 

生火前的準備

找一個地勢平坦，周遭有空間的砂石地來搭建營火。如果可能，請重複使用生過火的地點。太靠近任何植被都可能讓火勢蔓延，即使是草地。
生火前的預備步驟
  1. 用鏟子劃開草皮，畫出一個方形的生火區域。
  2. 將方形生火區域劃成更小的方塊，用鏟子把草皮挖起放在一旁。
  3. 把挖起的草皮放在遠離營火的地方，並記得澆水。營火使用完畢後，需將草皮鋪回原地。
  4. 利用大塊的石頭、木塊、磚，或堆起小土堆，來圍出明確的生火區。這麼做，除了可以防風，還能將火跟灰燼侷限在生火區。
發火柴、引火柴、燃料柴

發火柴、引火柴和燃料柴，是生火的三大要素。在生火前，需先準備好足量的材料，以避免火無人看管。依據木柴粗細來分層放置，讓火苗慢慢轉移到更粗的木材上。
發火柴 引火柴 燃料柴
小、乾燥、容易引燃的材料，但不持久。 粗細大約介於火柴和鉛筆之間的材料。
注意不要一下放太多，避免火苗熄滅。		 擴大火勢，並且維持燃燒。
針葉樹易燃，也容易劈成小木柴，缺點是維持不久。
闊葉樹不易起火，也不易劈開，但可以長時間燃燒。
如：木屑、鬆散的樹皮、乾草葉、松果、紙、火煤棒、火種 如：樹枝、劈成小片的木柴 如：較粗的枝幹，不超過手臂粗細

生火時應挑選乾燥的燃料。可以試著折斷材料來判斷，乾燥材料在折斷時會發出清脆的聲音。如遇雨天，樹葉遮蔽處或洞穴中可能找到乾柴。營火升起後，可以將濕柴放在一旁烘乾。
點火

點火的方式有很多種，常見的有打火機、火柴、打火棒。
為確保點火工具在下雨或潮濕的情況下也能正常使用，打火機和火柴應放夾鏈袋內保持乾燥，打火石則需要預先充分練習。

市面上有販售現成的點火道具或火種，亦可自製簡易的點火道具：
  • 防潮火柴：用火柴頭沾融化的蠟燭油，待冷卻凝固後就可收起。使用前將蠟油刮掉就可點火。
  • 凡士林火種：用棉球或化妝棉沾凡士林，放在小鐵盒中壓實，防水且容易攜帶。

生火

生火的三大元素是氧氣、熱能和燃料。少了其中一個，火就會熄滅。
  1. 收集生火需要的發火柴、引火柴、燃料柴。
  2. 選擇生火的地點來架柴。
  3. 跪在生火點旁，背對風吹的方向，利用身體來擋住風，並把雙腳併攏來消除氣流。生火圖 蹲下
  4. 擺放發火柴跟引火柴。
  5. 如果使用打火機或火柴，點燃後，再將火拿近發火柴。如果是使用打火石、鎂棒，將打火石放在發火柴旁，用削、刮的方式來製造火花、引燃發火柴。平時請先練習點火的技巧。
  6. 輕輕吹剛引燃的發火柴，提供氧氣。
  7. 慢慢增加引火柴，來擴大火勢。
如何堆疊架柴
營火的大小和類型，取決於能收集到的材料和生火目的。架柴如有保留適當空間，即可讓空氣流通，生火更順利。
隔絕地面的生火方式
如果在不適合燃燒的生火地點，請將超過火堆大小的塑膠布墊在底下，塑膠布上層可以鋪一些土確保不會著火，在土上即可堆疊架柴。
幾種常見、易搭建、易引燃且易維持的營火

星形

簡單搭建也容易點燃的營火，可以懸掛茶壺在營火的正上方，也可將鍋子直接放在上方煮食。
  • 找六根乾燥的燃料柴，擺放在地上成星星狀。
  • 另取三根比手指略粗的樹枝，搭成立體的三角架。
  • 在三腳架周圍穿插較細的樹枝，架成棚屋的模樣，其中一面保留一些空間來插入發火柴。
  • 開始燃燒後，可以慢慢將擺放成星型的大根燃料往火的中心推。
  • 需有人看顧，適合守夜。

塔型

以堆成錐形為目標，容易搭建。
 
  • 可將所有的柴靠在中柱上，即使沒有中柱也可以搭建。
  • 保留一個空間不堆疊引火柴，方便最後直接點燃發火柴。
  • 另取三根比手指略粗的樹枝，搭成立體的三角架。
  • 在三腳架周圍穿插較細的樹枝，架成棚屋的模樣，其中一面保留一些空間來插入發火柴。
滅火
  • 停止添加燃料，等待燃燒中的木柴燒完。
  • 可以將比較大塊的木柴敲碎，會燒得比較快。
  • 在灰燼上澆水，用一根長棍攪拌，確保所有灰燼跟火星都熄滅。
  • 再澆一次水，並小心確認灰燼的溫度已降低到可以用手觸碰的程度。

繩結

繩索與繩結應用

繩結的種類相當多，在登山、露營、釣魚、攀岩、生活、急救等各種情況下，有各式各樣適用的繩結。不同繩索材質也有不同的特性，應依據需求來選擇或準備。
繩索材質特性

繩索材質，大致可分為傳統天然材質與人造合成材質兩大類。
現代的攀登、負重用繩索，都改以人造的高強度材質來編織製成。在選擇此類用途的繩索時，請特別注意要選購有製造商標，且經過 UIAA 國際山岳聯盟與 CEN 歐洲標準委員會認證，並確認繩索的防水性、防切割係數、耐磨性、衝擊力、延展性和墜落測試等。不同直徑的繩索，負重上限也不同。
材質 特性／用途
棉 Cotton 柔軟、水性強；易腐爛、不耐磨、負荷力低

用途：裝飾品、手工藝繩、燭芯
亞麻 Flax 柔軟且堅韌、耐用服貼、抗縮水及延展影響；價格昂貴

用途：繩索、漁網
黃麻 Jute 強度高、延展性低、價格低、材質粗、吸水性強；易腐爛

用途：一般麻繩
馬尼拉麻 Manila Hemp 負荷力高、延展性較低、柔軟性佳；易受濕氣影響、不耐高溫、易腐爛

用途：繫船索、釣魚線
聚乙烯 Polyethylene  (PE) 輕量、抗水性佳、延展性低

用途：繩索、漁網
聚丙烯 Polypropylene (PP) 輕便、堅固、有良好的浮力、不導電、不吸水、耐酸耐鹼；強度較弱、不耐熱、較硬

用途：滑雪繩、滑水繩、游泳池繩、電防護繩索等
尼龍 Nylon (PA) 堅固耐用、延展性佳、抗磨損、抗霉耐鹼；吸水及遇酸後強度減弱

用途：纜繩、傘繩、網繩、拖車繩等
聚酯纖維 Polyester (PES,PET) 抗磨損、抗紫外線、耐熱、耐腐蝕、不受水影響

用途：營繩、泊船繩、拖車繩、樹繩、安全繩、拔河繩等

常用繩結

單結

最基本，也是人人都會打的繩結。 接下來從單結出發，衍生各種應用。

延伸應用

連續單結：在一條主繩上，每隔一段距離打一個單結，讓繩子上同時存在數個單結。可在緊急逃脫、攀登防滑時使用。
單結繩圈
 製作出一個可以固定的繩圈環。
半結
 單結綁在一個物品上，就叫半結。只打一個半結很容易鬆脫。
雙半結
打兩個半結就能得到簡易的調節性繩結，可用於調整繩索長度。特點是牢固可靠，容易解開。
營繩結
可當作調節片用途的繩結。當營繩是拉緊狀態時，方便調整長度及鬆緊。繩頭的環要固定於營釘上。

延伸應用

普魯士結：第一個半結繞兩圈，第二個半結也繞兩圈。這樣一來，繩索的摩擦力增強，這個結就不會滑移。
單結繩圈＋半扣

半扣的繩圈可以塞一個小樹枝卡住，就不會一拉就掉。可以當作拉緊的系統。一端用雙半固定，另一端用單結繩圈＋半扣來拉緊繩子，在繩子很長的情況下，用半扣來固定尾部。

定向

定向

地圖介紹

1
閱讀/使用地圖

在使用紙本地圖時，能在地圖上的說明／圖例找到協助閱讀地圖的重要資訊。
  • 地圖名稱
    • 該地圖的涵蓋範圍和主要用途
  • 地圖繪製日期
    • 如有不同版本地圖，應選較新的日期
  • 比例尺
  • 地圖方位
    • 確認北方位置
    • 確認磁方位角
  • 圖例
    • 等高線和間隔
    • 道路、河流、植被
    • 人口稠密區／茂密植被
    • 地標
    • 地界
    • 依據不同用途，地圖會有不同的圖例
2
判斷位置
  • 觀察周遭地理特徵、找出明顯地標，來判斷自己的所在點。
  • 如果找出自己可能的位置，但不確定是否正確，可以透過調整地圖方向、比對地圖上的特徵，和你所看到的地理特徵，確認是否正確。
3
測量距離
  • 點與點之間移動時，可以使用步數作為測量距離的實用工具。
  • 使用地圖比例尺來判斷兩點之間的距離，然後使用步數來估算走過的距離。
  • 左、右腳各走一步，稱為「一步」。
  • 身高、年齡、性別、地形、行走速度、習慣，都可能影響步幅。
  • 成人平均 100 公尺走 67 步。
小提醒：預先計算自己 100 公尺需走幾步，作為參考基準。
 
4
路線規劃
  • 路線規劃非常重要，前往目標地點的路線可能很長，所以需要減少體力跟資源的消耗。
  • 規劃時，應規劃去程與回程的路線，並考慮替代路線，以及半路如有需要應如何返回。
  • 別因為直走的路看起來最容易規劃，而讓自己置身險境。
 

確認旅程目的：

  • 目標是什麼？
    • 例：取得藥品
  • 離開現有位置的必要性
    • 例：有醫療需求，十分需要
  • 可能需要什麼物品？
    • 例：需要裝藥物的袋子、路程中需要的水或糧食、通訊器材等。應依據路線長短及情境做規劃。
  • 由誰前往？
    • 例：能確認藥品正確性的人、熟悉附近環境的人

規劃路線時可能會遇到的情況：

  • 大型障礙
    • 預先調整路線，用直角方式繞過無法通行的大型障礙物。這樣較容易回到原行進方向。
  • 檢查點
    • 在路線上預先規劃明顯的地標作為檢查點，每隔一段路，就確認有無偏離規劃的路線。
    • 如果迷路，儘量沿原路走回上一個檢查點。
  • 都會地形
    • 例：台北車站地下街、地下停車場、百貨公司連通空橋、跨越鐵道天橋
    • 以上都會區常見的立體地形，會增加地圖閱讀和路線規劃的複雜度。

指北針

指北針使用方式
  • 將指北針水平置於面前。
  • 將指北針指向行進方向，讓自己也面向該方向。
  • 以計畫的方位角或行進方向，為前方正中心。
  • 沿地圖研究、決定的方位角前往目的地。
  • 每隔一段時間，確認錶盤「浮動」自如，沒有卡住。
  • 每隔一段時間，確認你仍沿著想要的方位角前進。
  • 記得依據地圖上提供的磁方位角做方向修正：
步驟１：打開紙本地圖時，需先用指北針找出磁北。
步驟２：將地圖上的圖北（或稱方格北），對準羅盤上的磁北加上 5° 或 4.5° 的方向。
步驟３：這樣，就成功將地圖擺放到正確方位。
 
計算方式：
北部地區－磁方位角（指北針）＝方位角（地圖）＋ 5°
南部地區－磁方位角＝方位角＋ 4.5°
 
原理：
台灣的地理位置，磁方位角大約為 − 5°（北部）與 − 4.5°（南部）之間（ 2024 年更新），每年會偏移些許。

飲用水處理

處理飲用水

在風災、水災、地震、主要供水管破裂的緊急事件發生時，自來水可能會停止供應，或暫時不適合使用。
儲備緊急用水

人可以一段時間不進食，但是不能沒有飲水。理想狀態下，應確保每個人有 72 小時的水資源。可參考下列儲水量：每人每天需約 10~16 公升的水，4 公升飲用，10~12 公升烹調與清潔。
選擇安全的水源
  • 如果你知道或懷疑水源不安全、不乾淨，請勿使用這個水源作為飲用、清洗、漱口之用。
  • 如果可以，請使用瓶裝水、煮過或處理過的水，作為飲用、煮食和個人清潔之用。
  • 請聽從地方主管機關或緊急指揮單位的建議，來決定如何處理水源以供飲用。
  • 絕對不可使用冷氣機、除濕機（冷凝器）的水。
    • 屋內能找到的水源
      • 熱水壺裡的水
      • 冰箱中用乾淨水做的冰塊（融化後是乾淨的）
      • 馬桶儲水箱中的水（無馬桶清潔劑等化學物質）
      • 罐頭蔬菜、水果的水
    • 屋外能找到的水源
      • 泳池的水可以拿來做個人清潔、清洗之用，不可飲用。
      • 溪水、河水、湖泊有可能會被排泄物、化學物汙染，如拿來飲用或清潔、清洗，可能會導致疾病。
      • 雨水、小溪、河水、天然泉水等流動、清澈的水源，儘量取上游和上層的水，經過淨水處理後再使用。
      • 在淹水的情況下，井水可能也會被汙染。
  • 如果對水的品質有疑慮，請在飲用前做處理。
注意：燃油、化學物質和核輻射物質汙染的水，就算煮沸後也無法安全使用。如果你懷疑水源被燃油或化學物質汙染，請聯繫所在地的衛生單位。

淨水

如取得的水源看起來混濁，請先使用乾淨的布、紙巾、咖啡濾紙過濾，或是放置沉澱後，取清澈的部分來做淨水處理。

以下是幾種淨化水源以供飲用、烹飪和醫療使用的方法。

煮沸法

通過將水加熱至沸騰 1 分鐘是最可靠的殺菌方法，能夠殺死導致疾病的細菌、病毒和寄生蟲。
  • 如身處海拔較高的地區，請充分煮沸。
  • 如想改善味道不佳的水，可以拿來烹飪或煮湯的方式使用。
  • 缺點是需要額外的燃料，較耗能源。
化學淨水法
  • 在沒有乾淨瓶裝水，又無法生火煮沸的情況下，可以利用化學消毒劑，例：淨水錠的方式來淨化少量的水供飲用。
  • 淨水錠能殺死造成疾病的病毒和細菌。注意，大部分的消毒劑無法除去致病的寄生蟲（隱孢子蟲 Cryptosporidium 和鞭毛蟲 Giardia ）。
  • 隱孢子蟲 Cryptosporidium 與鞭毛蟲 Giardia 為普遍常見的寄生蟲。潛伏期為數天到數週不等。兩者皆為人畜共通的腸道寄生蟲，導致腹瀉、腹痛。
小提醒：僅在傷口上使用純淨水。
在傷口上使用其他溶液（雙氧水／過氧化氫）必須由經過培訓的醫事人員決定。
 
淨水錠

淨水錠在登山和露營時非常方便也很常見。
請遵照淨水錠外包裝的指示正確操作，已達到最佳效果。
  • 二氧化氯 Chlorine Dioxide 淨水錠能殺死隱孢子蟲 Cryptosporidium 和其他病菌。
  • 含碘的淨水錠（Tetraglycine Hydroperiodide）或是其他含氯的淨水錠，可以殺死大部分的病菌，但不能殺死隱孢子蟲 Cryptosporidium。 
注意：使用含碘淨水錠處理過的水，不建議給懷孕女性，以及有甲狀腺問題、對碘過敏的族群。同時，也不建議長期使用（連續使用超過 3 週）透過含碘淨水錠處理的水。
 
濾水器

市面上許多濾水器能夠過濾掉引起疾病的隱孢子蟲 Cryptosporidium 和鞭毛蟲 Giardia。
  • 選擇濾水器時，請選擇過濾器孔徑 1 微米（micrometer）或孔徑更小的過濾膜，才能有效過濾掉寄生蟲，如隱孢子蟲 Cryptosporidium 和鞭毛蟲 Giardia。
  • 攜帶式濾水器無法過濾掉病毒，且大部分的時候也無法過濾掉細菌。
  • 請遵照攜帶式濾水器的指示正確操作。長時間不用時也須遵照指示保存。
經濾水器過濾出的水，需再添加碘、氯、二氧化氯等殺菌劑，來滅除病菌。
其他淨水方式

使用 UV 燈或是太陽光，能殺死一些病菌，但對於混濁的水效果不好，需要先過濾後再來照射。
  • 攜帶式 UV 燈只能處理很少量的水（ 0.6L ），處理時間依機型也有所不同（ 1~2 分鐘），請遵照說明書指示正確操作。